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EAT!EAT!RUN!

おいしいもの大好きです♪食べて痩せるを目指しています!!

4/18 栄養満点たっぷりサラダ

夜 最近はサラダをなるべく摂取 鶏胸肉🐓 赤たまねぎスライス ロメインレタス グリーンレタス トマト キヌア +茶系のスライスパン一枚

3/26 the city bakery@中目黒💕

私のお気に入りのカフェです❤ CBキューブって言う食パンがモチモチしていて美味しいです😁👍🏻

25日 たべたもの

朝食 オイコス タイかシンガポールの食べ物 …食べかけでごめんなさい。 野菜多めの1人焼肉♪

3/25 本日の夕飯

ジャン!笑 ビール一杯くらいいいよね❤ 成城石井でドイツビール購入‼️ うまし👍🏻 人気雑誌に多数紹介されている、六本木で穴場のプライベートジム【チャチャリート】 全米で人気のエクササイズを多数実施!完全個室パーソナルジム【TIGHTONE】

ライザップ‼️

これからジム‍♀️ お腹が空いてて力が出ない‼️ 今日は仕事だったので既に疲れ気味… そんな時ってジム行くのやだなぁ〜とか、行くのやめようかな〜とか葛藤しませんか? 私はいつもしてます笑 ジムが27日から1週間リニューアルオープンの為にクローズされるの…

3/24 チェリーココナッツブレッド♪

本日のランチ♪ 今日は会社近くの公園でゆで卵とアイスプラントのサラダに、昨日買った、OZのチェリーココナッツブレッドっていうハード系のパンをいただきました♪ 風強すぎて途中、スタバに退散。。。 食事は素早く終わらせ、ソイラテ購入♪ なるべく豆乳飲む…

地域期間限定スタバドリンク

東京、埼玉、千葉、神奈川限定だよ✨ アップルの味が爽やか〜🍏

3/22 夕飯

最近大好きなこちらのうどん。 おきりこみうどん 写真反対になっちゃった…。 運動後の炭水化物は良くないけど、7時前だしいっかと思い…。 私には炭水化物抜きダイエットは無理。 集中力なくなるし、結局食べたくなって、食べ過ぎに走る…。 バランスよく食べ…

大好きなbakely@柿の木坂

今日はジムの帰りに大好きなこちらのお店へ🥐 平日に指定のパン買うとコーヒーをサービスでくれます🤤 チェリーココナッツっていうパンは明日のお昼にたーべよ😙💕 糖質制限パン・スイーツは『低糖工房』

3/22 workout

こんばんは 今日はジムへ行きました♪ お腹に効きそうなメニューといつも通りのアークトレーナー‍♀️ 私は時間よりもアークトレーナーで800kcal消費したら終わりにしています。 800kcalを消費するのは一回だと辛いので400kcal✖️2セット、300kcal➕500kcal、200k…

New! アディダスのウェア♪

買っちゃった♪ かっこいい😍💕 Adidas最近スポーツというか、おしゃれで来ている人も多いよね🤓🌈 さてさていい加減ジムにいこ😭 スーパーゴールを決めよう!業界最安値で最高の商品を!【TradeInn】

3/22 day1アイスプラント入りヘルシーサラダ♪

おはようございます♪ ブログはじめたものの書かずに放置… 昨日は会社のチームでフレンチランチだったので、今日はそのカロリーを消費すべくこれからジムに行ってきます♪ ランチに関してはまた後で書きます。 その前に朝食を♪ チャーリーブラウンも一緒です …

初めまして!!!

ブログはじめました!!! みなさんどうぞよろしくお願いします♡ まずはご挨拶まで。 Hi,there! this is Noriii. I've just started blogging. Nice to meet you guys!!